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<title>医药导航(yiyaodh.cn)</title>
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<description>医药导航是中国医学，医药健康行业最权威，最专业，最齐全的医药信息健康保健导航网站，旨在为用户提供医药健康类网站分类目录检索、优秀网站参考、网站推广服务。</description>
<language>zh-cn</language>
<copyright><!--CDATA[Copyright © 2010-2024<a href=\"http://www.yiyaodh.cn\">医药网站导航</a> - yiyaodh.cn  版权所有]--></copyright>
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<title>医药导航(yiyaodh.cn)</title>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1452.html</link>
<title>桥本氏病对老人的危害？</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2020-11-10 11:56:36</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1452.html</guid>
<description>甲亢的肌肉症状多数表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1318.html</link>
<title>保养老寒腿 保暖 热敷 锻炼 一个不能少</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-11-06 08:51:34</pubDate>
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<description>每年的冬季来临，都会让刘老师面临大敌，因其老寒腿稍不小心就犯，酸困难忍，腿疼得打不了弯，走路困难。刘老师的老寒腿病史已有6年了，一直控制得很好，可今年刚到深秋时节，就出现问题了。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1313.html</link>
<title>降温了中年人警惕中风 有中风预兆要尽快就医</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-11-06 08:46:14</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1313.html</guid>
<description>立冬临近，广州这几天忽然降温。从这个节气开始，开始步入脑血管的高发期，尤其是中风，因而《健康周刊》在此特别提醒市民，高血压、高血脂、糖尿病、抽烟酗酒、熬夜精神压力大是中风的重要诱因，特别出现一过性的头晕、一侧手脚麻木、无力等症状时，一定要警惕“小中风”发作。神经内科专家强调，中青年人群由于工作和学习压力比较大，生活节奏快，再加上一些不好的生活习惯，又缺乏运动，往往在不知不觉中就发生了中风，特别令人</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1294.html</link>
<title>老人运动 宜轻、缓、有氧</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-11-05 09:33:30</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1294.html</guid>
<description>天凉，此时正是运动的最佳季节。有人把体育运动称之为“冠心病的解毒剂”，运动可以降脂、降压、降血糖，还有减肥的功效，更加能提高心脏泵血功能，从而改善冠状动脉的狭窄。然而，医药网站大全提醒大家，对于有心脏病的人来说，应选择步行、慢跑、骑车、游泳等动态型运动，而应避免举哑铃、搬重物、扳腕子等静态型运动。因为部分心脏有问题的老人在做上肢性肌肉锻炼时，尽管运动并不比全身性活动量大，但却更容易诱发心脏病的发作</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1280.html</link>
<title>秋冬老人有五防：睡前搓搓腰 常饮蜂蜜茶</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-31 18:43:01</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1280.html</guid>
<description>一夜寒风起。秋冬季节对老人来说非常特殊，由于风大、干燥、气温低等季节特点，老人要做的防护工作远不止一两件保暖衣物那么简单。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1279.html</link>
<title>美国多名健身教练提醒：上了年纪 多练平衡</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-31 18:41:34</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1279.html</guid>
<description>人们在老年时的锻炼与年轻时存在差别。“美国新闻和世界报道”网站近日邀请了多名健身专家总结了最适合60岁以上老人的运动方式。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1273.html</link>
<title>独居老人最需要九件东西：医药包 每天的问候或陪伴</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-30 19:26:12</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1273.html</guid>
<description>有这么一些人，他们没有伴侣的陪伴，孩子大部分时间也不在身边。长日漫漫，一个人承受孤独，百无聊赖，他们就是独居老人。试想一下，如果让一个年轻人整天宅在家中，他能否按捺得住？孤独的滋味是一种无奈的心酸。身为在外工作的儿女，最应该送给守在家中的老人什么呢？</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1257.html</link>
<title>老人安全用药要“两选一防”</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-29 17:17:42</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1257.html</guid>
<description>老年人随着年龄增长，人体各脏器的组织结构和生理功能发生很大变化，各种疾病随之增多，用药也多了起来。但老年人由于各方面的原因，往往凭自己经验盲目购药，任意选用；有的相信广告不实之词，哪个广告打得响，就买哪种药；还有些人相信街头游医、江湖骗子、偏方秘方、祖传名医等，乱投医，多方购药，认为多服药比少服药好；有些身体好的老人乱服保健药，不计后果，这些都是不可取的。老年人用药必须三思而行，绝不可盲目用药，做</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1256.html</link>
<title>老年颈椎病患者要多动动</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-29 17:16:14</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1256.html</guid>
<description>颈椎病是老年人常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1241.html</link>
<title>世界卒中日将至 专家提醒中年人防脑卒中风险</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-27 17:57:08</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1241.html</guid>
<description>29日是第9个“世界卒中日”。今年的主题是“重视中年人的卒中风险”。专家提醒，中年人不可忽视脑卒中，应该从生活方式开始预防。注意身体发出的危险信号。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1237.html</link>
<title>健康提醒：老年人牙齿保健 把握四原则</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-27 17:47:53</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1237.html</guid>
<description>通常老年人的牙周状况常会因年纪大而老化，以至有较多的牙龈萎缩、牙齿摇动、磨耗、牙齿数目变少及牙菌斑牙结石变多等诸多特殊情形使牙周病治疗更加麻烦、复杂，如此就使得老人更不愿就医，任由牙齿坏掉被拔掉。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1230.html</link>
<title>老年人太瘦不利健康 须适当“增肥”</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-27 17:41:38</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1230.html</guid>
<description>在全民疯狂“减肥”的时代，我们有必要聊一聊“增肥”！保持理想体重是非常有意义的，尤其是对瘦弱的老年人。保持理想体重，可以促进健康，延长寿命，能够有效提高机体的抵抗力，不易摔跤，减少骨折的风险，使体形显得饱满，富有年轻态。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1215.html</link>
<title>韩逾两成老年人有过自杀念头 已成严峻社会问题</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-24 09:46:31</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1215.html</guid>
<description>据新加坡联合早报网10月21日报道，韩国是全球自杀率较高的国家之一，自杀率在经济合作与发展组织（OECD）34个会员国中连续10年排名第一。其中，老年人的自杀率更是居高不下，已成为韩国严峻的社会问题。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1188.html</link>
<title>研究称中国老人晒得太少 普遍缺少维生素D</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-22 09:26:22</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1188.html</guid>
<description>新加坡国大医学研究生院近日对外公布的最新研究指出，中国老人普遍缺少维生素D，带来诸多健康隐患。人体约90%的维生素D来自晒太阳时自身皮肤合成，因此可以说中国老人很缺阳光，我们应该抓住时机，好好享用阳光这剂“天然补药”。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1187.html</link>
<title>老人上网莫忘保健：最多不要超过两个小时</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-22 09:24:46</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1187.html</guid>
<description>现如今，电脑和网络已经越来越多进入寻常百姓之家；上网，已经成为许多人必不可少的一种生活方式。一些老年人也不甘落伍，纷纷追逐网络时尚。老年人的反应可能慢一点，但因为时间充足，一旦迷上网络，就有条件长时间泡在网上，从而导致眼睛发胀、头晕、手酸腰痛、皮肤发痒，甚至有恶心和神经衰弱等症状，这种“上网综合征”，在老年人身上表现得最为突出。不过，“上网综合征”的产生，除了上网时间过长外，也与电脑放置不科学、不</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1165.html</link>
<title>老人预防骨质疏松椎体压缩性骨折 可多晒太阳</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-20 09:01:11</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1165.html</guid>
<description>秋冬换季时节，气温表现既有秋季又有冬季气温特点，且时常会受到冷空气南下影响，出现温度骤降。广州中医药大学第一附属医院脊柱专科梁德教授告诉家庭医生在线编辑，这一季节非常容易发生呼吸道疾病，症状主要表现为发热、咳嗽、咳痰等症状，尤其是老年人，属高发人群，与此同时，大多数老年人往往伴有骨质疏松，胸腰椎体骨密度明显降低，椎体骨的骨强度和负荷的能力显著下降，突发的胸腰椎应力可能导致严重后果。例如轻微的咳嗽可</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1163.html</link>
<title>老人输液速度莫太快 自行调快速度严重可致死亡</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-20 08:58:43</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1163.html</guid>
<description>输液速度可以自行调节？止痛药可随意服用？由于缺乏全面、准确的安全用药知识，人们常陷入用药不对症、重复用药、迷信抗生素等误区，我国因药物不良反应致病的例子屡见不鲜。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1155.html</link>
<title>量多不饮、浓茶不饮 老人喝茶六不饮</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-20 08:49:06</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1155.html</guid>
<description>一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。但老人喝茶养生，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1119.html</link>
<title>如何不让老年斑爬上脸？四点建议可试试</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-15 17:28:29</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1119.html</guid>
<description>近日，网上流传了几张不老女神潘迎紫的街拍照，65岁的她，皮肤没有皱纹、没有松弛，连老年斑也似乎跟她绝缘，被网友称为不老“冻龄女神”。那么，如何不让老年斑爬上自己的脸，这是众多上年纪的人都想知道的。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1112.html</link>
<title>膝盖发软或是髌骨软化 需较少膝关节的持续压力</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-15 16:58:35</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1112.html</guid>
<description>很多老人都有过这样的经历。上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像要不由自主地跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1098.html</link>
<title>老年人用药陷入重重误区</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-13 09:25:16</pubDate>
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<description>国家食品药品监督管理总局今年发布的《国家药品不良反应监测年度报告》显示，65岁以上老年患者的不良反应报告比例已连续4年呈小幅升高态势。北京市属21家医院的用药咨询中心调查也显示，老年人生理功能逐渐衰退、多病，往往轻信广告，自我治疗，让本用来治病的药反而成“健康隐患”。药剂科专家表示，要高度关注老年人用药安全。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1097.html</link>
<title>美国科学家研究发现：常吃鱼能预防老年人耳聋</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-13 09:24:20</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1097.html</guid>
<description>鱼类营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。最近美国科学家研究发现，食用脂肪含量高的鱼可降低老年人患耳聋的风险。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1079.html</link>
<title>生娃或年老必致尿失禁？非也！早期可以预防</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-11 08:55:05</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1079.html</guid>
<description>据美国泌尿学会的统计显示，有一半以上的女性都面临着尿失禁的困扰。且发病率随着年龄的增长而增加，处于慢性疾病的前10位，并高于糖尿病的发病率。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1059.html</link>
<title>心脏不好的老人谨慎锻炼上肢肌肉</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-09 14:50:22</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1059.html</guid>
<description>做上肢爆发性运动时，如果血管收缩不平衡，很容易诱发心脏病。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1046.html</link>
<title>老人小心眼、大脾气 注意防“老年痴呆”</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-10-08 15:44:08</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1046.html</guid>
<description>人说“五十知天命、六十耳顺”，步入老年后，经过岁月的洗礼，人的心境会变得宽容与平和，温和而慈祥。然而，部分老年人却性情大变，变得越老越刻薄，让人难以相处。拿家人的话来说，就是“小心眼、大脾气”，搞不懂为什么会变成这样？神经内科专家提醒年轻人，不仅要关心老爸老妈的躯体疾病，更应该关注他们的情绪的变化，如果发现父母性格大变，这很有可能是阿尔海默茨病（俗称“老年痴呆”）的早期的表现！</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1009.html</link>
<title>北京首发老年人膳食指导 每天进食“10个拳头”</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-09-30 09:01:48</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/1009.html</guid>
<description>“本市60岁以上老人高血压患病率为74.9%，血脂异常患病率为59.6%，超重比例达43.2%。”随着城市老龄化程度不断加剧，老年人科学膳食结构和饮食习惯对提高老年人生活质量至关重要。昨天上午，市卫计委首次发布老年人健康膳食指导口袋书，从“吃什么”、“怎么吃”、“一周推荐食谱”等八个部分帮助老人理解合理膳食的原则，掌握食物搭配和选择的技巧。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/997.html</link>
<title>老人脊柱骨折及时就诊可尝试“微创”</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-09-29 10:12:49</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/997.html</guid>
<description>高龄老人由于骨质疏松导致腰椎骨折，疼痛难耐，借助“球囊技术”实施脊柱微创手术后，得以重新站立。专家提醒，老人出现腰部剧烈疼痛需及时到医院就诊，腰椎新鲜压缩性骨折被耽误为陈旧性骨折后，微创手术治疗几率较小，将不得不接受长时间卧床治疗。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/988.html</link>
<title>健康提醒：人到老年 要警惕精神障碍</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-09-29 09:42:48</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/988.html</guid>
<description>人到老年身体的各项机能就会衰弱，所以很多老年人的情绪问题和精神障碍也随之开始多发。“相较于年轻人，老年人情绪问题更加高发，精神障碍也不容忽视，最为突出的表现就是失眠、猜疑，出现幻听、幻视的情况，还会出现妄想等精神问题。”</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/828.html</link>
<title>老年高血压患者吃药有讲究 不能随便混着吃</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-09-09 17:40:42</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/828.html</guid>
<description>老年高血压患者吃药有讲究 不能随便混着吃</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/812.html</link>
<title>老人爱瞌睡或因疾病 警惕三种疾病侵袭老年人</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-09-06 17:47:15</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/812.html</guid>
<description>有些老人不仅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下来看会儿书或电视，也会不由自主地打起瞌睡。对于老年人来说，这可能正是某些疾病的发病信号。</description>
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<link>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/784.html</link>
<title>早睡觉多笑合理饮食减腰围 盘点长寿7大法宝</title>
<author>医药导航(yiyaodh.cn)</author>
<category>中老年健康</category>
<pubDate>2014-09-03 08:40:39</pubDate>
<guid>http://www.yiyaodh.cn/artinfo/784.html</guid>
<description>据美国“退休人员协会网站”近日报道，美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。</description>
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