医药导航(yiyaodh.cn)免费收录医药网站、医学网站,每天自动更新数据,友链互换QQ群:113483518
当前位置:医药导航(yiyaodh.cn) » 医药信息 » 健康生活 » 女性健康 » 文章详细 订阅RssFeed

女性每天喝一杯番茄汁 或有助于预防乳腺癌

2014-10-13 www.yiyaodh.cn 转自 健康家园 浏览:31次
      据英国《每日邮报》报道,女性每天喝一杯番茄汁,可能有助于预防乳腺癌。一项研究发现,摄入番茄较多的女士,体内将分泌更多的能够抵御乳腺癌的激素。
 
  研究者称,女性提高日常番茄食用量的方法很简单,例如一杯番茄汁,就能带来丰富的番茄红素。番茄富含番茄红素,因此才会呈现鲜红色,除了防乳腺癌,这种物质也有助于预防前列腺癌。
 
  位于美国新泽西的罗格斯大学的研究者进行了一项测试,安排70 名55 岁以上的乳腺癌高危妇女(过度肥胖或者直系亲属中有人患乳腺癌)提高番茄食用量10 个星期,实验前后分别测量其体内的荷尔蒙数量。
 
  结果发现,一杯番茄汁带来的番茄红素,可以令女性体内的脂联素分泌提高9%。脂联素是一种有助于身体调节脂肪水平的激素,瘦子体内的这种激素含量通常较高,而过度肥胖则会提高患乳腺癌的风险。研究者亚达纳·兰诺斯表示:“我们的实验发现,吃大量的番茄或者番茄类产品,即使只是很短的时间,好处也很明显。这个结论也印证了防止过度肥胖的重要性。而日常饮食中如果富含西红柿,对女性体内保持健康体重所需的激素有重要影响。”
 
  过往的研究已经证实,番茄红素不但能够预防乳腺癌,还可以对抗乳腺癌,阻止癌细胞生长和扩散。除了西红柿,番石榴、西瓜、杏、木瓜和粉红葡萄柚也含有一定量的番茄红素。不喜欢番茄汁的人,还可以选择番茄汤、在面条里加番茄沙司,或者吃点番茄酱。
 
  不过,英国专家认为这个实验还存在一大缺陷,女性暂时不必急于大量食用番茄。英国癌症研究中心的因卡·埃博说:“我们的饮食是由不同食物和营养素组成,其中许多都会影响患癌风险,通常是彼此关联的。食用任何一种单独的食物,恐怕都很难对预防癌症产生太大作用,因此没必要疯狂地吃西红柿。女性可以通过保持正常体重、少喝酒和多运动等方式降低乳腺癌风险。”

推荐站点

  • 大众养生网大众养生网

    中国养生第一门户:大众养生网秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化

    www.cndzys.com
  • 药师在线药师在线

    药师在线-中国医药科技出版社旗下的权威执业药师在线学习网,依托于国家食品药品监督管理总局和中国医药科技出版社的资源,为用户提供更独家的资源服务,更深刻的政策解读,更权威的专家讲解,更流畅的用户体验,让您的药师考试之旅变得轻松、愉快、有效率!

    www.cmstpx.com
  • 百姓健康网百姓健康网

    百姓健康网(jiankang.com)作为最权威医疗门户网站,提供最前沿,最完善的医疗资讯,依靠权威医院专家,院士合作,提供医院专家预约挂号,就诊信息,医患问答平台,提供最权威健康服务,关注百姓健康

    www.jiankang.com
  • 杜蕾斯官网杜蕾斯官网

    杜蕾斯是世界安全套第一品牌,有近80年的避孕套生产制造经验,避孕套采用高质量的天然橡胶制成,能有效避孕及防止性疾病传播,并增加性爱的愉悦感,助你尽情尽兴。

    www.durex.com.cn
  • 中国育婴网中国育婴网

    中国育婴网

    www.babyschool.com.cn