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健康生活

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  对胎儿有健脑益智作用的12种食物

  人脑的发育在胎儿期是基础，也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。胎儿的生长发育完全依赖于母体的营养供应。因此，孕妇注意多摄入健脑食品，可为后代的聪明智慧打下坚实的基础。有利于胎儿健脑的食品现介绍几种，以供孕妇选食。

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  这些家务孕妈碰不得

  很多女性都认为，在怀孕期间不能过度疲劳，所以就不能做家务。其实，很多家务对于孕妇来说也是完全安全的。但是，除了一些杂务之外，最好还是依靠爱人或者亲戚来帮忙，比如举重物。这是大家都知道的，太重的物体孕妇是不应该动的。另外，还有哪些家务是孕妇应该避免的呢？

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  产后饮食的那些禁忌

  “十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但经历了生产的艰辛与疲劳，必须调补休息一下，以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以，产后饮食应该合理、科学。 单纯的补是不对的，产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重。

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  细数哺乳期中的六大隐形危险

  宝贝的健康总是我们关心的头等大事，尤其是刚出生，还在哺乳期的BB，他们的免疫力还没有建立完全，需要的营养元素众多，一些不当或者容易被忽视的操作都可能对孩子的健康产生威胁。所以，妈妈们在哺乳期一定要特别关注自己的生活习惯哦，不要宝宝处于危险当中。

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  分娩巨痛无比 五步快速缓解

  有很多有效的方式来缓解孕妇分娩时的疼痛，其中一个方式就是适当的呼吸。适当的呼吸可以帮助孕妇在分娩时缓解疼痛，也会给母亲和孩子增加氧气的吸入。当感到有压力或惊慌的时候，呼吸会变快和浅显，会让你失去控制，不久就会筋疲力竭。那么到底该怎么做呢？

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  传言VS真相 带您探寻分娩的奥秘

  作为没有生产经验的准妈妈，肯定会对分娩过程有诸多疑问。怎么生比较好？还没到预产期能不能剖腹产呢？顺产的孩子更聪明？这样的问题都表明了大家对孩子的担心。其实目前比较流行的说法中不少是存在错误的，妈妈们可得认清“李鬼”的真面目！

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  劲爆！最“养”奶水的3种食物

  一般产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生不久食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物，所以妈妈们必须要有足够的母乳。什么食物可以增加妈妈们母乳的供应量呢？

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  11件你不知道的关于剖腹产的事情

  你可能知道一些关于剖腹产的知识，但是你肯定知道得并不多，你还是感到很困惑。我们会在幕后让你了解什么是剖腹产——我们将会支持你在将来可能会面临到的情况面前镇定自如。本文中就提到了11件你不知道的关于剖腹产的事情。

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  自然生产的四个不利之处

  现如今，人们对于自然生产有很多的争议。有些人认为自然女性就应该自然生产。但是，事实上却不是所有的人都是自然生产的。在很多复杂的情况下，都需要采取一定的医疗措施，尤其是当母亲和胎儿都处于危险的状态的时候。

• 2014-05-19

  孕婴专栏

  六大法宝 让你辨别男女

  准妈妈怀孕之后，都想知道宝贝是个王子还是公主。虽然在中国，检测胎儿的性别是违法的，但是仍然有很多民间的检验方法。有人根据吃酸还是吃辣来辨别男女，有人根据肚子的形状来辨别男女，那么民间流传到底有哪些辨别胎儿性别的方法呢？