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健康生活

  • 2018-11-07

    孕婴专栏

    婴儿感冒的治疗

    1、带着宝宝去医院,医生常会要求宝宝进行一些检查,这样才能知道感冒的原因。 2、如果是病毒性感冒,并没有特效药,主要就是要照顾好宝宝,减轻症状,一般,过上7~10天就好了。 3、如果是细菌引起的,医生往往会给宝宝开一些抗生素,一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好,常会自行增加药物剂量,这可万万不行,否则会事与愿违。

  • 2018-11-07

    孕婴专栏

    婴儿感冒的持续时间

    80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。

  • 2016-09-11

    健康小贴士

    双脚互打有十大好处

    双脚互打时要适可而止,不要盲目追求时间及次数,累了放松一下再做。有病的人,不方便拍打,可以用外人力量拍打,治愈疾病的效率也非常高。特别是慢性病人,提升免疫力非常快。

  • 2016-08-07

    孕婴专栏

    适合12到24个月宝宝的辅食制作方法

    以下是适合12-24个月宝宝的辅食制作方法及功效: 74.番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法: .将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。 .将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。 .锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。 功效:补充蛋白质和维生素A。

  • 2016-08-07

    孕婴专栏

    适合8到12个月宝宝的辅食制作方法

    以下适合8-12个月宝宝的辅食制作方法及功效: 48.小米山药粥 原料:鲜山药,小米,白糖。 做法: .将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。

  • 2016-08-07

    孕婴专栏

    适合6到8个月宝宝的辅食制作方法

    以下适合6-8个月宝宝的辅食制作方法及功效: 23.肝肉泥 原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量 做法: .将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。 .然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。 功效:有利于改善贫血。

  • 2016-08-07

    孕婴专栏

    适合0到6个月宝宝的辅食制作方法

    6个月以内的宝宝饮食仍以母乳为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要吃流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

  • 2014-11-07

    孕婴专栏

    孕期健康:孕妇咳嗽 4道食膳可缓解

    秋冬一换季,许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干,尤其是喉咙,尤其现在早晚温差大,身体更容易生病,如果所在的地区空气质量较差,咽喉肺部都会感到非常不适,稍不留神就容易感冒,最常表现的就是咳嗽。

  • 2014-11-07

    疾病用药

    类风湿关节炎患者少吃奶和糖

    入秋以来,各大医院的风湿病门诊开始热闹,其中类风湿关节炎病人数量增加了10%~20%,尤以复发者为多。医生解释,秋冬时,温度、湿度变化较大,容易诱发慢性病复发。类风湿关节炎患者如何在入秋后调护?专家介绍,运动、饮食、心理三大方面都须有所侧重,比如最受关注的饮食上,羊奶、牛奶、甜食等四大类食物务必少食为妙。

  • 2014-11-07

    健康营养

    美食推荐:冬季羊肉进补方法

    羊是纯食草动物,所以较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。

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