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• 2014-07-08

  健康营养

  专家：“心理亚健康”不可怕 关键要在于应对态度

  如今，紧张忙碌的生活与工作节奏让人压力陡增，越来越多的职场人心理承受力出现“透支”，进入“心理亚健康”。此时要引起注意，及时调整情绪，如果症状持续时间长，干扰社会功能，严重影响生活与工作，则应积极就诊，寻求医生帮助。

• 2014-07-06

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  夏日性爱悠着点：放慢节奏 室温别太低 记得补水

  　随着盛夏的到来，人们的性生活也变得热烈起来。专家们表示，夏季是人们一年中性欲最高涨的季节。不过，夏季性爱也有一些禁忌需要牢记心中。近日，美国女性健康杂志网站专门刊文，盘点了夏日性爱的一些注意事项。

• 2014-07-06

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  女性健康：10个女性不容忽视的健康杀手

  女性健康：10个女性不容忽视的健康杀手

• 2014-07-06

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  盛夏喝水有讲究 六大饮水禁忌要避免

  　　夏季出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是，很多却不会喝水，下面我们来看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。

• 2014-07-06

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  馒头片烤着吃会产生致癌物

  　　这些年以来，很多人一直坚信，一些淀粉类食物只要经过高温加热就不会有任何不良物质在其中了，甚至还有人认为淀粉类食物焦糊之后更加利于消化的。

• 2014-07-04

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  “臭”男人4大体臭大PK

  核心提示：懒人通常会有的毛病，除了不经常洗澡而造成此结果外，实在找不到其他原因。所以劝告兄弟们，夏天勤洗澡，沐浴乳尽可能选择一些含有薄荷成分的。

• 2014-07-04

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  老年人如何运动？远眺等7个小动作足矣

  　　适宜老人的运动，强度不能太大，对时间地点的要求不能太高，还要真正达到保健效果。从以上角度来说，下面这几个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，随时随地可以进行。老年朋友如果能长期坚持，有延年益寿的功效。

• 2014-07-04

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  天热来盘苋菜 清热解毒除湿止痢亦补充营养

  　　说到适合夏天吃的菜，除了黄瓜等瓜类菜外，我还推荐大家吃苋菜。苋菜也叫“凫葵”、“荇菜”等，由于它营养丰富，也被人们称为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜”，寓意为夏天流汗时吃的菜。

• 2014-06-26

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  男人肝脏每天能承受40克酒精 患酒精肝必须戒酒

  男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精50度的白酒100毫升。某些疾病患者应该绝对避免饮酒。

• 2014-06-26

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  科学防晒 无惧骄阳

  今年高温有点早，很多地区都发布了黄色或者红色高温预警，防晒成了头等大事，于是乎防晒霜成了大家的首选，那么是不是涂了防晒霜就万无一失了呢？当然不会那么简单。