健康营养 - 医药导航(yiyaodh.cn)

健康营养

• 疾病用药(238)
• 孕婴专栏(104)
• 男性健康(23)
• 美容护肤(27)
• 女性健康(50)
• 中老年健康(33)
• 儿童健康(16)
• 两性心理(1)
• 健康营养(368)
• 健康小贴士(3)

健康营养

• 2014-08-06

  健康营养

  中医止泻分内外：外感要除湿 内伤要健脾

  夏秋季节是腹泻的高发季节。对于腹泻，中医学的认识较系统，并且有较好的疗效。中医将以腹泻为主要表现的疾病统称为“泄泻”。“泄”与“泻”有所区别，粪出少且势缓者为“泄”；粪多而急，如倾泻之状者为“泻”。《内经》中根据临床表现的不同将泄泻分得更细，包括“鹜溏”、“飧泄”、“濡泄”、“洞泄”、“注下”、“后泄”等。

• 2014-08-06

  健康营养

  别把消食药当零食：作用很有限 吃多反伤胃

  俗话说“民以食为天”，遇到好吃的东西，大家都希望能一次吃个够。但是如果吃太多，或者胃肠功能不好，很可能消化不良。消食片、大山楂丸不仅能缓解症状，还有较好的口味，有人每次饭后都吃。这不仅不能从根本上改善消化功能，还会伤胃。

• 2014-08-06

  健康营养

  少食多餐还是一日三餐？专家来支招

  吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办，吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，解放军总医院心内科主任医师吴海云和中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红做客人民网强国论坛，就“一日三餐怎么吃最合理”话题与网友进行在线交流。本期，《生命时报》记者就网友最关心的问题进行了总结整理。

• 2014-08-06

  健康营养

  夏日当心皮肤晒红 建议：晒后冲个温水澡

  夏日炎炎，外出一不小心就会晒得通红。美国“MSN生活网”近日载文，刊出美国皮肤病学家辛西娅·贝利博士总结的“晒后要注意的5件事”，帮你找回白皙的皮肤，远离皮肤病。

• 2014-08-06

  健康营养

  健康教育专家：运动加心情胜过一切药

  北京市疾控中心发布的一组调查数据显示，北京40岁以上的人可以在健康状态下生活18年，之后近20年则要在疾病或残疾状态中度过。调查人员通过分析发现，在影响健康寿命的所有因素中，运动是推迟带病生存年龄的首要原因，其次是健康心态。这一点，早已成为全世界医学界的共识。早在上世纪90年代，世界卫生组织就提出了“健康四大基石”的概念。其中，合理运动和平衡心态被称为“最廉价的健康药”。

• 2014-08-04

  健康营养

  老人视力模糊不一定是老花眼 或是患上白内障

  7月27日上午，齐鲁晚报大篷车为社区老人带来了一场有关白内障的知识讲座，并给老人进行了眼检。专家提醒说，老人如果发现视力模糊，不一定就是老花眼，有可能是得了白内障，应到医院进行检查。

• 2014-08-04

  健康营养

  中伏驾到 错过头伏也可贴敷三伏贴

  专家介绍，夏日也是养生的好时节，平时应注意少吃冷饮。冷饮不仅可伤及脾胃阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

• 2014-08-04

  健康营养

  美容警惕：注意!夏季防晒5误区易伤肤

  炎炎夏日，紫外线强烈，出门前涂防晒霜是许多人保护肌肤不被晒黑、晒伤的主要途径。但没有及时补涂防晒、选择过于厚重的防晒霜等错误的防晒行为可能让你的肌肤得不到保护，甚至伤害皮肤，诱发各种皮肤疾病。

• 2014-08-04

  健康营养

  高龄老人为啥更易中暑

  日本每年因中暑而死亡的人中，65岁以上老人约占80%，而75岁以上老人占到60%。日本研究人员日前公布研究结果说，根据模拟演算，在一定气温和湿度环境内，75岁的高龄老人与65岁的老人相比，前者的体温调节功能较低，体温上升幅度是后者的近两倍。

• 2014-08-04

  健康营养

  五类人群谨防心脏性猝死

  　　中南大学湘雅二医院专家日前表示，我国流行病学调查发现，每年心脏性猝死的总人数约54.4万人，患病人数有所增加。