季节交替感冒、腹泻者增多　医生建议增强自身抵抗力

      眼下正值秋夏交替的季节，虽说已步入秋季，但随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道疾病进入了高发期。
 
　　近日，医药导航随机走访了郑州市内部分医院了解到，时下前来医院门诊呼吸科、内科、消化科就诊的患者有所增多，特别是以呼吸科方面的患者尤为较多，大多患者的病症都是由于季节交替而引起的。
 
　　在郑大一附院呼吸科内，记者看到等候医生问诊的人已经排起长长的队伍，期间咳嗽声不断。“我是专门请假过来的，已经感冒咳嗽一个星期了，本想着自己在家买点感冒药睡一晚上就好了，没想到这次拖了这么长时间都不见好，没有精神上班，头晕晕的。并且现在上呼吸道已经发炎，说起话来，喉咙疼。”一位前来看病的秦女士说到。
 
　　“‘多事之秋’一旦患上了流感，最好是多喝开水，注意休息，减少消耗，从而提高机体的免疫机能，使感冒自愈。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。所以一旦患了感冒，可选用抗病毒或中成药。如果发热、咳嗽严重，一定要去医院及时就诊。市民要提高自身抵抗力，切断传播途径。”呼吸科的李医生提醒大家。
 
　　同时，进入秋季后腹泻患者也随之增多，且大多数是因病毒感染所致。据消化内科的专家介绍说，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致胃病的复发。
 
　　尤其是儿童，要当心秋季轮状病毒腹泻的发生。此外，腹泻对老年人的身体损害也较大，老年人大多患有心脏病、高血压、糖尿病等基础病，出现腹泻后会引起低血糖、心脑血管意外等。由于人对腹泻普遍易感，所以年轻人也不能掉以轻心，由于工作压力大、作息不规律等因素，青壮年出现腹泻的机会也非常多，同样需要引起注意。
 
　　对此，医生建议，预防秋季腹泻主要是防止着凉。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，合理膳食，以增强胃肠的适应力。饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。