健康营养 - 医药导航(yiyaodh.cn)

健康营养

• 疾病用药(238)
• 孕婴专栏(104)
• 男性健康(23)
• 美容护肤(27)
• 女性健康(50)
• 中老年健康(33)
• 儿童健康(16)
• 两性心理(1)
• 健康营养(368)
• 健康小贴士(3)

健康营养

• 2014-10-10

  健康营养

  秋季养生：秋季多吃四种花 养生润燥又生津

  秋季气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病；秋季之气肃杀，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令养生佳品，能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜，尤其适合女性服用。

• 2014-10-10

  健康营养

  抑郁症就是想不开吗？专家：别劝抑郁症患者

  最近一段时间，抑郁症患者自杀的案例频频见诸报端，其中不乏明星、高官，很多人都觉得不解：这些人不缺钱，不缺地位，咋这么想不开？怎么没有人好好劝劝他们？现在公众对抑郁症认知的最大误区就是“心病还要心药医”，这已经跟不上时代了，抑郁症患者一定要进行专业治疗，靠做思想工作、靠劝说，不仅不能解决问题，反而会越来越糟。

• 2014-10-09

  健康营养

  每天睡多长时间最合适？时间过多或过少都影响健康

  最近，“睡8小时死亡率高于睡5小时”“睡够8个小时死得更快”等说法在网上流传，为此，医药导航采访了相关领域的专家。

• 2014-10-08

  健康营养

  认准“传奇药”阿司匹林的适用与不宜

  “在人类历史上，阿司匹林堪称全世界最著名、最传奇、最经久耐用的药物之一。”1874年，苏格兰医师麦克拉根用柳树皮提取物成功降低了风湿病患者的体温，缓解了患者的疼痛和浮肿，两年后他的实验报告发表在医学杂志《柳叶刀》上。

• 2014-10-08

  健康营养

  节后查查血压 “压力性”高血压不遗传？

  高血压是危害人类健康的最主要的慢性病之一。卫生部将10月8日定为“全国高血压日”，与十月金秋高血压患者的病情容易波动有一定关系。因此，长假结束后，别忘了第一时间查查血压，平安度过这个“多事之秋”。

• 2014-10-08

  健康营养

  养生健康：假期后清肠胃 必备17款减肥茶配方

  养生健康：假期后清肠胃 必备17款减肥茶配方

• 2014-10-08

  健康营养

  心理疾病：十一过后远离心理疾病

  普天同庆，万民欢乐，国庆节在我们的欢笑声中落幕了。但是在这轻松的时刻，我们要警惕心理疾病趁虚而入。这些问题多数是由于在假期中人们过度的游玩和玩乐以及暴饮暴食所导致的。

• 2014-10-08

  健康营养

  寒露至“秋燥”来袭 常喝蜜水少吃辣

  8日迎来寒露，这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。专家提醒说，此时节，气候会越来越干燥，公众需防范“秋燥”伤人。

• 2014-10-03

  健康营养

  秋季酸性水果不宜多吃 5种水果适宜吃

  营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。

• 2014-10-03

  健康营养

  要想红颜永驻 必不可少九种食物

  你是否也有这样的感叹，青春之于女人总是太匆匆。但时光在某些女人身上仿佛总是走得比较慢，如果你也想要像她们一样红颜永驻、延缓衰老，不用太过依赖药物，从饮食上就可以改善。